Benchmark GeForce GT 220

Baru pertama pakai vga merek AXLE, vga ini partner NVIDIA series Geforce 200 dengan tipe GeForce GT 220. GeForce GT 220 mempunyai memory 1 GB dan 128 bit. VGA ini pertama diluncurkan pada kuartal 3 tahun 2009.

Teknologi yang dipakai adalah 40nm (nano meter). Saat di uji memakai GPUZ, Graphic Card ini memiliki core clock 625mhz dan shader processor 1360mhz. VGA yang berharga tidak samapi 800rb ini minim paket penjualan mungkin menekan harga penjualan, yang ada hnya colokan HDMI tetapi layar monitor saya belum support ini.

Untuk kesehari-harian VGA ini cukup panas rata-rata mecapai 60° celcius. FPS nya bisa mencapai 20. VGA ini cukup mampu buat game-game terpopuler sekarang seperti Pro Evolution Soccer 2011, FIFA 2011, F1 2010.

Untuk fitur tambahan VGA ini sudah support 3D dengan cara update driver terbaru nvidia di . Untuk mengaktifkan 3D visioon tinggal masuk start-allprogram-Nvidia Corporation-3d Vision nantinya kita tinggal mengikuti perintah selanjutnya. Ada 2 pilihan di sana, jika sudah support hardware kesemuanya, kita bisa pilih yang pertama.
secara keseluruhan untuk bermain game, desain atau movie cukup mumpuni, apalagi sudah disediakan 3D vision kalau perlu bisa ditmbah player movie yang support 3D seperti Cyberlink Power DVD

Jalan Beton Ambles Adakah Yang Salah

Hari-hari ini banyak diberitakan tentang robohnya jalan di Jakarta Utara penyebabnya beton ambles. Menurut salah satu pakar ahli tatakota membenarkan bahwa Jakarta mengalami penurunan tanah kurang lebih 5 cm per tahun. Bahkan sudah mengarah ke Bundaran HI sebesar 1 cm. Memang sepertinya daerah yang mengalami beton ambles itu adalah daerah rawa dan sungai. Sehingga jika terjadi gerakan air akan mengalami gelombang sehingga terjadilah abrasi pada pondasi beton. Mengapa bias terjadi abrasi ? Masih ingatkah pelajaran SD kita ? Abrasi terjadi karena pengikisan pada air karena kurangnya hambatan tersebut . Hambatan tersebut bias tumbuhan bakau atau blok-blok yang melindungi suatu bangunan.
Hampir semua Jakarta yang mengalami amblasan karena beban bangunan yang berat. Bebrapa factor menurut Alam yaitu kondisi alam yang sudah berbeda pada jaman dahulu dengan sekarang dan global warming sehingga air laut akan naik.
Kekuatan karateristik beton (f`c) dipandang sanagt penting oleh para ahli. Salah satunya syarat kedap air. Sehingga beton dapat lebih kuat tekannya pada keadaan apapun. Beton juga harus diperhatikan kekuatannya, dalam membentuk beton harus diperhatikan factor-faktor yang mempengaruhi kekuatan beton. Suatu beton dapat didefiniskan komposisi bahan yang terdiri terutama dari media pengikat yang didalamnya tertanam partikel atau pigmen agregat. Pada beton dengan semen hidraulis, pengikat terbentuk oleh campuran semen hidraulis dan air. . Rasio air/semen yang naik sebesar 0.35 menjadi 0.65 dapat menurukkan kekuatan beton sebesar 50%. Pemakaian air yang meningkat terjadi karena control pemakaian air, variasi kelembapan dan absorbs agragat, dan perubahan gradasi agregat. Air Campuran harus berifat sehat yang layak diminum, bila tidak akan mengurangi kuat tekan dan merusak beton termasuk harus tawar seperti air PDAM.
Agregat adalah bahan berbutir, seperti pasir, kerikil, batu pecah, yang dipakai bersama media pengikat untuk membentuk beton. Ada dua macam Agregat yaitu AGREGAT KASAR adalah partikelnya lebih besar dari 4.75 mm sedangkan AGREGAT HALUS adalah partikel < 4.75mm tetapi >0.75 mm. Agregat Kasar (AK) disebut juga KERIKIL. Sedangkan Aggregat Halus (AH) PASIR. Agregat ditentukan gradasi (distribusi ukuran partikel).
Semen merupakan bahan dasar dari beton, berstruktur halus. Biasanya truk-truk membawa semen dalam bentuk butiran halus sehingga untuk mengambilnya culup disedot dan didorong dengan angin. Semen dapat mengikat karena proses HIDRATASI ( reaksi kimia antara semen dan air). Tipe Semen menurut SNI 15-2049-1994 dan ASTM C150 mengenlakan 5 tipee semen Portland (SP) tanpa pakai air-entrained.
Selain semen ada juga kelompok pembentuk beton lain yaitu bahan tambahan (admixtures) yang hamper selalu dipakai pada pembuatan beton modern. Admixture ini adalah bahan selain semen, agregat dan air, yang ditambahakan waktu proses pencampuran. Admixture sebagai bahan tambahan harus bisa mereduksi air dan mempercepat/memperlambat. Sesuai SNI 2847 yang memakai pedoman ASTM C494, ada 7 jenis admixture sesuai tujuan pemakaian dalam beton, yaitu:
Tipe A: Reduksi Air
Tipe B: Menghambat hidratasi (retarding)
Tipe C: Mempercepat hidratasi
TIpe D: Reduksi Air dan Retarding
Tipe E: Reduksi Air dan Percepatt Hidratasi
Tipe F: Reduksi Air, High range
Tipe G; Reduksi Air, High Range dan Retarding
Mutu beton normal yang memiliki berat volume ±2400 kg/m3 dan paling banyak dipakai sebagai tujuan structural dibagi dalam 3 kategori berdasarkan kekuatan tekan yaitu:
Beton mutu rendah: kurang dari 20 MPa
Beton mutu moderat/normal: 20-40 MPa digunakan pekerjaan struktural
Beton berkekuatan tinggi: lebih dari 40 MPa digunakan untuk pekerjaan special seperti konstruksi beton prategang
Faktor yang berpengaruh pada kekuatan beton dilihat secara penyebabnya dapat dibedakan menjadi 3 yaitu sifat dan proporsi campuran beton, kondisi pemeliharaan dan factor pengujian. Factor-faktor tersebut dapat juga dikategorikan secara kualitatif.
Fakto kondisi pemeliharaan juga harus diperhatikan sesuai prosedur. Beberapa factor didalamnya adalah waktu. Harus diingat pencapaian standart pada umur 28 hari dalam keadaan kering sehingga air dalam beton akan menguap keluar, maka peningkatan kekuataan beton akan terhambat. Kedua kelembapan beton harus terjaga biasanya dapat dilakukan dengan meniram jalan dan merendam atau menutup permukaan beton dengan karung goni. Untuk beton yang baru dicor ada pemeliharaan terus-menerus dalam keadaan basah/lembab selama 7hari. Ketiga temperatur harus pada 20® -25®C.
Setelah itu baru diuji menurut benda, umur dan pembenannya. Umur uji kuat tekan beton pada berbagai umur sebagai berikut:

Umur Uji (±)	Toleransi diijinkan
24 jam	0.5 jam atau 2.1
3 hari	2 jam atau 2.8 %
7 hari	6 jam atau 3.6 %
28 hari	20 jam atau 3 %
90 hari	2 hari atau 2.2 %

Internet Explorer 9 Beta Lebih Cantik

Microsoft merilis Internet Explorer 9 Beta hari ini untuk pengguna Windows 7 dan Windows Vista saja. Versi ini telah efisien dengan tombol dan kontrol yang tidak perlu dihapus dan browser segar dan rapi. Menurut Preston Gralla dia memuji IE 9 sebagai browser yang cepat dan elegan dalam situsnya Computerworld. Gralla juga  memberikan IE9 beta tes dijalankan pada 9200 Dimensi menggunakan Windows Vista dan telah memberikan review yang sangat komprehensif.

Sebuah fitur bagus adalah salah satu yang mirip dengan fitur Safari 4's  . Kegunaannya adalah bila Anda membuka tab baru, layar muncul menampilkan thumbnail dari situs yang Anda kunjungi sebagian besar sehingga Anda dapat pergi langsung kepada mereka. Ini lebih mengedepankan tampilan yang lebih cantik.>

Sedangkan video Anda akan melihat fitur yang memungkinkan Anda untuk "pin" situs yang sering Anda kunjungi ke task bar hanya dengan mengklik tab browser dan menyeretnya.di sini

IE 9 juga support HTML 5 dan memperkenalkan dukungan untuk standar web modern, termasuk:

    * CSS3
    * HTML5
    * SVG
    * Warna Profil ICC
    * DOM L2 dan L3
    * ECMAScript5 


Keunutngan dari HTML 5 adalah browser yang lebih cepat dan tanggap. Tidak lupa Microsoft juga menyertakan Bing sebagai search engine default mengingat Bing juga diusung oelh mikocok. IE 9 Beta juga masuk dalam daftar topik terbanyak di twitter.

Kisah Nyata : Kisah Mengharukan Sepasang Kekasih

Kisah dari sebuah Universitas di Jakarta tentang seorang gadis muda yang baru meninggal bulan lalu. Namanya Samara. Dia meninggal karena tertabrak truk. Samara punya seorang pacar namanya Ari. Samara punya julukan miss ring-ring karena hobi banget berteleponan. Kamu tidak akan pernah melihat Samara tanpa handphonenya.

Keluarga Samara pun tahu hubungan mereka. Ari sangat dekat dengan keluarga Samara (bayangkan hubungan mereka). Sebelum dia meninggal dia sering dengan nada bercanda berkata pada teman2nya ” Kalo gua meninggal tolong kuburkan gua sama handphone gua “. Dia juga mengatakan hal yang sama kepada orangtuanya. .

Setelah Samara meninggal tidak ada yang dapat mengangkat peti matinya. Saya juga berada disana. Banyak orang termasuk saya yang mencoba tapi tetap tidak bisa. Akhirnya mereka memanggil “orang pintar”. Dia memegang sebatang kayu dan mulai berbicara sendiri perlahan. Setelah beberapa menit orang pintar itu berkata “gadis ini kehilangan sesuatu disini” Lalu teman2 Samara berkata kepada orang pintar itu tentang keinginannya untuk dikubur dengan handphonenya.

Kemudian mereka membuka kembali peti mati nya dan menaruh handphone beserta simcardnya. Setelah itu mereka mencoba untuk mengangkat kembali peti matinya. Peti mati itu dapat diangkat dan dipindahkan ke mobil jenazah dengan mudah. Kami semua yang melihat ini sangat kaget.

Keluarga Samara tidak memberitahukan tentang kematian Samara kepada Ari. Setelah 2 minggu kematian Samara. Ari menelepon mama Samara dan berkata ” Aku akan ketemu Samara tapi jangan katakan pada Samara bahwa aku akan datang, aku ingin membuat kejutan untuknya “. Mama Samara menjawab ” Datanglah dahulu, tante ingin memberi tahu sesuatu. ” Setelah Ari datang, mereka memberitahukan tentang kematian Samara. Ari mengira mereka sedang bercanda, dia hanya tertawa dan berkata ” Jangan bercanda, bilang pada Samara untuk keluar, aku membawa sesuatu untuknya.”

Akhirnya mereka membawa Ari ke kuburan Samara. Lalu Ari berkata ” Ini tidak mungkin. Kami berbicara kemarin. Dia masih tetap menelepon. ” Ari sangat terkejut. Tiba-tiba handphone nya berbunyi, “Lihat ini dari Samara, lihat ini…” Ari memperlihatkan handphone nya ke keluarga Samara, dan mereka menyuruh Ari untuk menjawab. Ari menjawab telepon itu dengan memakai speaker. Mereka semua mendengar pembicaraan itu dengan sangat jelas & jernih, tidak ada gangguan apapun. Dan itu benar2 suara Samara dan sangat tidak mungkin ada orang lain yang memakainya karena Sim Card nya sudah dikubur bersama Samara.

Mereka semua sangat terkejut dan memanggil “orang pintar” untuk membantu mereka lagi. “Orang pintar” itu membawa teman nya untuk mencari jawaban atas keanehan ini.
orang pintar dan temannya itu bekerja selama 5 jam.
Dan mereka menemukan

jawabannya.. …

XL mempunyai signal yang terbaik.
Kemanapun kamu pergi, jaringan nya selalu ada

Dibalik Cerita Konvoi Aremania

Masih ingatkah 2 Juni 2010, saat itu aremania akan berencana melakukan konvoi keliling kota malang menyambut Arema yang telah merengkuh juara Super League. Saat itu Bentoel sudah melakukan antisipasi agar plat dari luar kota untuk membawa slayer aremania meskipun terutama dari Kediri dan Surabaya. Sebagai berikut "kutipannya Dimohon jika memakai kendaraan no pol L ( Surabaya ) dipasang syal Aremania walaupun belum ada kejadian anarkis". Namun kenyataannya Aremania tidak hanya berkonvoi di wilayah Kota Malang, tapi juga hingga ke Kabupaten Malang dan Kota Batu, untuk merayakan kesuksesan tim kebanggaan mereka menjadi kampiun Liga Super Indonesia 2009-2010. Saya sampai kewalahan saat berangkat ke kampus. Beberapa kloter Aremania sempat memacetkan lalu lintas. Saya sendiri menepikan sepeda motor. Namun ada beberapa Aremania yang saya apresiasikan dengan memberikan jalan kepada motor dan mobil yang berlawanan arah.
Kita ketahui konvoi Aremania dimulai sejak Arema menahan seri PSPS Pekanbaru ditambah Aremania tur ke Jakarta. Arema saat itu menang besar 5-1 atas Persija Jakarta. Sampai pada puncaknya pemain Arema tiba di Malang dari bandara Abdurachman Saleh, Tumpang.
Inilah kutipan message dari Satrija Budi Wibawa(SBW mantan Manajer Arema). 
BUAT TEMAN-2 YANG AKAN BEPERGIAN ATAU MENGUNJUNGI KOTA MALANG, HARAP DIPERHATIKAN HAL-2 DIBAWAH INI ! ! ! ! ! !


-----Original Message-----
From: Satrija BW
Sent: Tuesday, June 01, 2010 9:54 AM
To: Rony Rusdiansyah; Putiarsa Bagus W
Cc: Putri Realita
Subject: FW: Info konvoi Aremania tgl 2 Juni 2010.



FYI





Dear All,





Perlu kami sampaikan hasil koordinasi dengan panitia konvoi Aremania bhw pada tanggal 2 Juni 2010 pemain / team Arema Indonesia beserta ribuan Aremania akan konvoi keliling Malang Raya dengan mengendarai Jeep Willis, kendaraan roda empat dan sepada motor START mulai Jam 09.00 wib dari Stadion luar Gajayana – Balaikota Malang – Brantas – Mergosono – Gadang – Bululawang – Krebet – Gondanglegi – Stadion Kanjuruhan – Kepanjen – Pakisaji – Kebonagung – Kacuk – Klayatan – Sukun – Kasin – Kawi – Ijen – Jl. Bandung – Jl. Gajayana – Dinoyo – Sengkaling – Batu – Karangploso – Karanglo – Blimbing – Stasion Kota Baru ( FINISH ).



Catatan untuk menghindari hal hal yang tidak diinginkan :



   1. Dimohon jika memakai kendaraan no pol L ( Surabaya ) dipasang syal Aremania walaupun belum ada kejadian anarkis
   2. Truck yang muat Rokok dan kirim tembakau dll. Agar menghindari atau minggir dulu jika berpapasan dengan konvoi tersebut, jika ada supaya memasang syal Aremania untuk menghormati kemenangan Team Arema di ISL 2009/2010.



Demikian inforamasi sebagai antisipasi .





Salam







Mukhlis

Seledri, Penyedap yang Berkhasiat

Seledri sedap sebagai penambah rasa dan aroma masakan, juga baik untuk kesehatan tubuh. Meski sudah dikenal, mungkin tidak banyak yang tahu kalau seledri terdiri dari 3 jenis, seledri daun, seledri tangkai, dan seledri umbi. Seledri yang ditanam di Indonesia adalah seledri daun dengan nama latin Apium graveolens Linn yang termasuk keluarga Apiaceae. Hampir seluruh batangan tanaman seledri bisa dimanfaatkan. Batang misalnya, mengandung kimia apiin, apigenin, asparagina, inosita, 20 kalori, kalsium 50 mg, kholina, linamarosa, manit, protein, vitamin A, K, 130 SI, BI 0,03 mg, dan C 11 mg. Sedangkan daunnya mengandung fitosterol yang mampu membantu menurunkan kolesterol dan bermanfaat untuk membersihkan mulut dan gigi para lansia. Tanaman berkhasiat ini ditemukan sekitar tahun 1640 oleh ahli sejarah botani. Saat awal ditemukan, seledri hanya digunakan sebagai sayuran. Beberapa ratus tahun kemudian, tepatnya pada tahun 1942, barulah seledri digunakan untuk obat-obatan. Masyarakat di Tiongkok mengkonsumsi tanaman ini untuk menurunkan tekanan darah. Kandungan apigenin yang terdapat di seledri sangat bermanfaat untuk mencegah penyempitan pembuluh darah dan tekanan darah tinggi. Selain untuk pengobatan, seledri digunakan untuk kecantikan, yaitu menyuburkan rambut dan mengencangkan kulit wajah. Bahkan ada literatur yang menyatakan bahwa sejak 850 sebelum Masehi, tabib Ayurweda kuno sudah menggunakan seledri untuk mengobati demam, flu, pencernaan, sakit limpa, dan hati.

Meramu seledri untuk kesehatan
Selain sebagai penyedap masakan, seledri juga memiliki khasiat-khasiat lain. Berikut beberapa di antaranya:
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Ambil satu tangkai seledri segar, tumbuk halus, beri sedikit air matang, peras, saring, minum. Lakukan sehari satu kali. Selama tiga-empat hari.

2. Mengurangi rematik
Ambil satu tangkai seledri segar, cuci, makan sebagai lalap. Dapat dilakukan 3-5 hari. Di Jepang banyak pasien rematik melakukan diet dengan memakan seledri.

3. Menghilangkan vertigo disertai sakit kepala
Ambil satu tangkai seledri, cuci, potong-potong. Ambil separuh Apel Malang, jangan kupas kulitnya. Jus kedua bahan tersebut, tambahkan madu, lalu minum.

4. Mengatasi sakit mata
Ambil dua tangkai seledri, dua tangkai bayam, satu tangkai daun beluntas, cuci bersih semua bahan, potong kasar, tumbuk semua bahan sampai halus, beri sedikit air, saring, minum. Lakukan sehari sekali selama 3-4 hari.

5. Menumbuhkan rambut pada balita
Ambil dua tangkai seledri segar, tumbuk halus, beri sedikit air, oleskan pada seluruh kulit kepala. Lakukan tiga hari sekali hingga tumbuh rambut.

6. Menurunkan asam urat
Ambil dua gram biji seledri, air satu gelas, rebus hingga mendidih, sampai biji lunak. Saring, minum sehari sekali. Dapat dilakukan 3-4 hari.

7. Menghilangkan pegal pada pinggang dan linu pada punggung. Ambil satu tangkai seledri, buat jus, minum.

8. Menurunkan panas pada anak
Ambil satu tangkai daun seledri, tumbuk halus, tambah sedikit air, oleskan pada kening anak. Lakukan sampai panas turun.

Catatan: Orang hamil dan penderita radang ginjal tidak disarankan mengkonsumsi seledri secara berlebihan, karena dapat menyebabkan kontraksi dan gangguan lainnya.
dikutip dari kompas

Makanan yang Terbaik dan yang Terburuk

Pengumuman Badan Kesehatan Dunia (WHO)tentang makanan yang terbaik dan makanan yang paling buruk. Pada symposium ke-113, Badan Kesehatan Dunia (WHO) yang mengurusi makanan, olah raga dan kebiasaan hidup mengeluarkan strategi baru dalam mencanangkan kesehatan global. Dalam strategi baru tersebut dikemukakan pola makan yang tidak sehat merupakan penyebab utama timbulnya bermacam-macam penyakit non infeksi (tidak menular) termasuk beberapa jwnis kanker. Dalam symposium tersebut, WHO merekomendasikan golongan makanan yang terbaik.dll.
Meliputi pengendalian asupan lemak jenuh dan menggantikan dengan lemak tak jenuh, banyak makan sayur, buah,
kacang kacangan , makanan kasar

Buah Terbaik: urutan buah terbaik adalah pepaya, strawberry, orange, jeruk kupas, kiwi, mangga, plum, kesemek &
semangka

Sayur Terbaik: ketela kuning kaya kandungan vitamin yg juga anti kanker merupakan golongan sayur utama disusul
oleh asparagus, lettuce, brokoli, seledri, terong, bit, wortel, kolumbi, xuelihong (sejenis sawi ijo), sawi
putih

Daging terbaik: struktur daging angsa mirip dengan minyak zaitun, bermanfaat untuk jantung. Daging angsa
mendapat predikat sumber protein terbaik.

Makanan tersehat untuk proteksi otak: pocai (soinancia oleracea), kucai, labu merah, onion, kembang kol, kacang
polong, tomato, wortel, sawi putih kecil, daun bawang, seledri, he tau, kacang tanah, jambu mente, biji tusam,
biji apricot, kedelai, beras kasar/tuton, hati babi

Tim/sup terbaik: tim ayam terbaik, terutama tim ayam betina dapat mencegah flu, radang tenggorokan, sesuai untuk
konsumsi musim salju dan musim semi


# Sepuluh golongan makanan sampah (junk food) yang diumumkan WHO #
Makanan gorengan
Golongan makanan ini kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak/minyak dan oksidanya juga tinggi. Bila
dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, mengakibatkan hyperlipitdema dan sakit jantung korener.
Karena dalam proses menggoreng banyak zat karsiogenik. .

Makanan kalengan
Baik yang berupa buah kalengan atau daging kalengan, kandungan gizinya sudah rusak, juga kandungan vitaminnya
hampir seluruhnya rusak. Terlebih dari itu kandungan proteinnya telah mengalami perubahan sifat hingga
penyerapannya diperlambat. Nilai gizinya jauh berkurang. Selain itu banyak buah kalengan berkadar gula tinggi
dan diasup ke tubuh dalam bentuk cair sehingga penyerapannya sangat cepat. Dalam waktu singkat dapat menyebabkan
kadar gula darah meningkat, memberatkan beban pankreas. Bersamaan dengan tingginya kalori, dapat menyebabkan
obesitas.

Makanan asinan
Dalam proses pengasinan dibutuhkan penambahan garam secara signifikan. Hal ini dapat mengakibatkan kandungan
garam makanan tersebut melewati batas, sehingga menambah beban ginjal. Kadar garam tinggi dapat merusak selaput
lendir lambung dan usus. Bagi mereka yang secara kontinu mengkonsumsi makanan asin kemungkinan tinggi terserang
radang lambung dan usus. Bagi pengkonsumsi makanan asinan, bahaya hipertensi sangat kuat. karena pada proses
pengasinan sering ditambahkan amonium nitrit yang menyebabkan peningkatan bahaya kanker hidung dan tenggorokan.

Makanan daging yang diproses (ham, sosis, dll)
Dalam makanan golongan tersebut mengandung garam nitrit yang dapat menyebabkan kanker, juga mengandung
pengawet/pewarna dll yang memberatkan beban hati/hepar. Dalam ham dsb kadar natriumnya tinggi.Orang yang
mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat mengguncangkan tekanan darah dan memberatkan kerja ginjal.

Makanan dari daging berlemak dan jeroan
Walaupun makan ini mengandung protein yang baik, vitamin dan mineral, tapi dalam daging berlemak dan jeroan
mengandung lemak jenuh dan kolestrol yang sudah divonis sebagai pencetus penyakit jantung. Makan jeroan binatang
dalam jumlah banyak dan waktu lama dapat menyebabkan penyakit jantung koroner dan tumor ganas (kanker usus
besar), kanker payudara dll.

Olahan Keju
Sering mengkonsumsi olahan keju dapat menyebabkan penambahan berat badan hingga gula darah meninggi.
Mengkonsumsi cake/kue keju bertelur menyebabkan kurang gairah makan. Konsumsi makanan berkadar lemak dan gula
tinggi sering mengakibatkan pengosongan perut. Banyak kasus terjadinya hyperakiditas dan rasa terbakar.

Mi instant
Makanan ini tergolong makanan tinggi garam, miskin vitamin & mineral. Kadar garam tinggi menyebabkan beratnya
beban ginjal, meningkatkan tekanan darah dan mengandung trans lipid, yang memberatkan beban pembuluh darah
jantung.

Makanan yang dipanggang/dibakar
Mengandung zat penyebab kanker.

Sajian manis beku
Termasuk golongan ini ice cream, cake beku dll. Golongan ini punya 3 masalah karena mengandung mentega tinggi
yang menyebabkan obesitas juga kadar gula yang tinggi mengurangi nafsu makan serta temperatur rendah yang akan
mempengaruhi usus.

Manisan kering
Manisan kering mengandung garam nitrat yang mana dalam tubuh akan bergabung dengan ammonium yang akan
menghasilkan zat karsiogenik karena mengandung esen sebagai tambahan yang merusak hepar dan organ lain,
mengandung garam tinggi yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan memberatkan kerja ginjal.
WHO

Tomat Juga Bisa untuk Diet

Tomat mengandung lycopene yang dipercaya mampu memberikan rasa kenyang. Selain digunakan sebagai penyedap dalam berbagai hidangan atau diminum sebagai jus, rasanya jarang sekali orang menjadikan tomat sebagai kudapan segar. Padahal, penelitian terbaru membuktikan bahwa sering makan tomat bisa membantu kita menurunkan berat badan. Bagaimana bisa? Buah tomat kaya akan kandungan lycopene, suatu senyawa yang diyakini para ilmuwan mampu membantu memberikan rasa kenyang dengan menurunkan hormon nafsu makan. Penemuan ini diperoleh para peneliti dari  University of  Reading setelah menguji roti yang diperkaya dengan tomat terhadap 17 orang berusia 18-35 tahun. Diketahui saat itu bahwa dibandingkan roti biasa, dan roti yang diperkaya dengan wortel, roti tomat terasa paling mengenyangkan.
"Ini memang studi kecil-kecilan, dan kami belum dapat mengatakan apa bahan dasar tomat yang penting, namun hasilnya secara statistik memang signifikan," ujar Dr Julie Lovegrove, spesialis di bidang metabolisme nutrisi yang memimpin proyek penelitian tersebut. Menurut harian The Telegraph, lycopene adalah bahan yang memberi warna merah pada tomat, dan merupakan komponen kunci pada pola diet Mediterrania. Diet Mediterrania selama ini dipercaya mampu menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, demensia, dan beberapa jenis kanker. Penelitian ini tentu menarik untuk lebih dikembangkan lagi. Tak ada salahnya juga bila Anda mulai mencobanya sekarang. Bila mengudap buah tomat segar terasa membosankan, cobalah makan bersama protein seperti tahu dan  tempe goreng. Atau, buatlah menu tomat panggang dengan keju di atasnya.
Atau juga membuat tomat disajikan seperti salad dengan menggunakan gula sedikit agar terasa manis.

Lihat Document Word di Gmail

Tidak sempat ke warnet atau hospotan tapi keburu ada tugas dan kerjaan. Google Mail sekarang mensupport Micorosoft Word dan PDF hanya dengan satu klik.

Gmail sekarang mendukung kemampuan untuk melihat dokumen Microsoft Word pada browser Anda dengan satu klik. Bahkan Google Docs dengan fitur barunya dapat menangani PDF, Powerpoint dan file TIFF hanya dengan satu klik.

Fungsi Word Doc melihat cara kerjanya sama seperti halnya dengan format file lain yang didukung, cukup klik "View" link di bagian bawah dari Gmail pesan yang disertakan Word doc terlampir untuk melihat file yang ditampilkan dalam browser Anda, tanpa harus membuka aplikasi terpisah. Dari sana Anda juga dapat men-download dokumen ke desktop Anda atau klik "Edit online" untuk langsung masuk ke mode edit di Google Docs (Google Docs).

Ini adalah update kecil dengan produktivitas implikasi besar bagi mereka yang menggunakan dan berbagi Word docs sering. Apa format file lainnya yang harus Gmail support dengan hanya melihat satu-klik?

Penyalahgunaan Situs Jejaring Facebook Mulai Melanda Indonesia

Berselancarlah dengan Anakmu ! by Prof. Dr. Thamrin Tamagola
Begitulah kata-kata yang keluar dari salah satu aktivis hak anak.
Betapa pentingnya semua pihak untuk melindungi aset masa depan Negara kita. Penyalahgunaan situs jejaring facebook mulai melanda Indonesia. Kasus pada facebook semakin marak di Indonesia. Ini harus mulai kita sikapi sebagai antisipasi dampak negatif dari internet. Menurutnya saya yang membuat dampak negative bukan dari pemilik Facebook karena di sana sudah jelas bahwa umur minimal adalah 13 tahun dan jika ditemukan masih di bawah 13 tahun maka akan di delete langsung. Karena pada awalnya facebook memang dikhususkan untuk kalangan mahasiswa saja. Lalu berubah anggotanya untuk semua kalangan. Nah jadi jangan salahkan penerbit Facebook saja tapi penggunanya juga harus di control.
Tidak heran jika di tv sering terjadi criminal cyber melalui Facebook. Dari prostitusi sampai pelarian seseorang dan situs porno. Jadi baik dan buruknya tergantung dari pengguna teknologi itu sendiri. Jangan lupa situs porno juga wajib harus diwaspadai. Dalam statistic sebelum adanya jejaring social seperti MySpace, Twitter, Facebook, Friendster dan lain-lain pengunjun g internet teranalisis berselancar ke situs porno sampai traffic tinggi pada suatu Negara. Dengan adanya situs jejaring social traffic berselancar situs porno mulai berukurang sehingga jangan selalu menyalahkan dan melihat sisi negative dari Facebook dan lain-lainnya.
MUI juga ikut bicara dengan mengharamkan situs facebook. Ada baiknya pernyataan ini kita ambil positifnya saja bahwa kita harus memfilter saat kita facebookan. Tetapi jangan semuanya di block seperti di Cina dan Iran karena fungsi dari Facebook dan Google sendiri sangat bagus. Saya sendiri facebook dan twiiter saya hanya sebagai media informasi seperti berbagi ilmu dari blog saya dan menjual produk-produk.
Nah sebagai mahasiswa dan ahli IT membuat kita terpacu agar bagaimana membangun system operasi dan jaringan yang aman dari anak-anak dari Cyber Crime. Dan sosialisasi pada anak merupakan modal penting untuk pencegahan dari efek negative internet. Tentunya kita tidak usah panik dengan teknologi yang semakin maju ini.
Memang sulit sekali peran orangtua untuk selalu mengawasi terus-menerus anaknya. Tapi tetap keluarga harus bertanggung jawab terhadap anak kita. Memang salah satu sebabnya adalah tidak ada sekolah menjadi orangtua yang baiknya :D.
Share Video boleh-boleh saja asal patut di pertontonkan. Bukan saya menjelek-jelek stasiun tv tapi saya menyayangkan salah stasiun tv saat membahas narkoba di stip menshare video pesta narkoba di salah satu ruangan tertutup di stip. Jika yang melihat orang dewasa yang sudah mengerti mana yang baik dan buruk tetapi bagaimana jika yang melihat anak kecil ? Tidakkah saya wajar jika khawatir salah dimengerti oleh anak kecil. Konten Internet juga harus diimbangi oleh masyarakat. Sehingga anak tidak tertutup mendapat informasi. Sehingga semua harus bertanggungjawab dengan derasnya teknologi informasi ini. Sekian dari saya mungkin ada tanggapan dari Anda.

Melawan Virus Komputer

Sepuluh tahun lalu teknologi informatika masih diaanggap hanya orang pintar saja karena pada waktu itu masih belum booming seperti sekarang. Namun seiring pc komputer terjangkau, lalu informatika sudah masuk mata pelajaran anak SMA dan sudah banyaknya SMK yang sudah mempraktekan informartika sehingga tidak mustahil anak-anak sudah dapat membuat virus sendiri. Pada dasarnnya virus banyak dibuat oleh siswa atau pelajar, penyebaran lewat usb flashdisk. Baru-baru ini penyebaran virus mulai menurun seiring adanya Ujian Nasional dan Ujian Sekolah. Ini bukti bahwa virus tidak lagi dibuat oleh orang yang menguasai virus assembly. Namun seiring adanya visual basic dan buku-buku panduan virus dapat membantu peningkatan virus.
Ada beberapa cara mendeteksi virus saat ini adalah memakai antivirus. Biasanya virus menyerang file system dengan cara menghapus file dan merubah file system adapun merubah tampilan yang gak biasa. Menurut recommended antivirus gratis dari Anto Parebe adalah avast, avira(kalau boleh saya tambahkan kaspersky).Untuk yang gratis maupun bayar selalu di update karena di sekarang virus banyak macamnya sehingga kita harus memperbanyak resourcesnya.
Contoh antivirus local seperti PC Mav (pc media) recommended antivirus lain jadi kita memakai 2 antivirus selain PC Mav ada antivirus internasional(avast, avira, avg dan kaspersky). Sebelum kita terkena virus ada baiknya kita mencegahnya yaitu
1.disiplin pemakaian
2. mengurangi pemakaian crack/bajakan
3. tidak masuk situs/download berbahaya, pakai antivirus nasional(PC Mav atau Smadav)
4. memakai windows bajakan(pakai linux kalau mau gratis)
5. Menggunakan wifi sembarangan
6. Pemakaian Warnet sembarangan tanpa perlindungan antivirus biasanya warnet memakai deepfreeze sehingga tidak dapat melindungi transfer data langsung melalui flashdisk.
Jika kita ternyata sudah terjangkit virus dan masuk system 32 maka kita harus scan secara keseluruhan memakai antivirus lokal dan internasional. Kalau tidak bisa membasmi juga maka jalan terakhir format ulang semua sebelumnya backup dahulu melalui flashdisk , lalu recovery data tadi dan jangan lupa pakai antivirus dahulu untuk mencegah virus aktif kembali ke komputer kita.
Untuk penggunaan basic dan minimal requirement hardware sebenarnya kinerja 2 antivirus tidak efektif karena akan menurunkan kinerja computer. Namun ada solusi yang bisa membuat sedikit menahan kantong dompet kita memakai satu antivirus saja biasanya dengan minimal requirement hardware jarang pemakaian internet sehingga cukup pakai antivirus lokal. Sedangkan pemakaian laptop kita bisa pakai antivirus internasional satu saja. Jika diperlukan antivirus lain sebaiknya uninstall setelah pemakaian. Karena sesungguhnya tidak ada yang sempurna di dunia ini(wezzz lebay …….)
Jika kita menemukan virus baru yaitu virus yang sudah terdeteksi tapi belum dapat menangani virus tersebut. Maka di rekomendasikan mengirim virus tersebut ke antivirus online customer service karena belum ada sampel dikirim ke online CS seperti PC Mav membutuhkan sampel virus.
Nah dari ulasan tadi di atas maka kita introspeksi diri virus masuk ke komputer berasal dari pembajakan atau crack. Padahal kita tidak mengelak masih banyak software yang gratis atau open source. Nah di sini saya hanya menyadarkan pentingnya menghargai karya orang. Selain itu tidak semua software berbayar lebih enak atau mudah, ini hanya faktor kebiasaan dari user itu sendiri. Sekian dari ilmu yang hanya setetes dari karunia Allah. THX sudah membaca?.

Ubahlah Gaya Hidup Demi Kesehatan

alcoholism

Pepatah yang mengatakan ‘Lebih baik mencegah daripada mengobati’ sangat tepat dijalankan dalam hal menjaga kesehatan. Tetapi tetap saja banyak orang yang tidak menghargai kesehatan yang telah didapat hingga menyesal nantinya saat menderita sakit.

Saat ini kurang lebih setengah dari orang yang meninggal lebih cepat dari angka harapan hidup adalah karenadisebabkan oleh faktor gaya hidup. Gaya hidup yang berpengaruh buruk terhadap kesehatan diantaranya adalah merokok, konsumsi alkohol, pola makan yang kurang baik & kurangnya olahraga.

Pria juga lebih rentan untuk mengalami penyakit akibat gaya hidup karena faktor kedekatan gaya hidup tersebutdengan aktivitas pria sehari-hari. Seperti misalnya faktor merokok, banyak yang masih menganggap bahwa hal yang wajar apabila pria merokok, bahkan kebiasaan tersebut telah dimulai sejak masa anak-anak. Padahal rokok sangat berbahaya bagi kesehatan mempunyai efek negatif terhadap hampir semua organ tubuh. Demikian juga dengan faktor lain seperti konsumsi alkohol & stres.

Masalah lingkungan seperti polusi air & udara sebenarnya juga turut menyumbang terhadap terjadinya angka kematian yang lebih cepat dari angka harapan hidup. Tetapi tetap saja faktor yang dominan adalah akibat dari gaya hidup kita sendiri. Sehingga walaupun kita tak dapat menghindari faktor polusi lingkungan, kita tetap dapat menjaga kesehatan dengan cara merubah gaya hidup kita supaya menjadi lebih sehat.

merokok

Tembakau pada rokok mempunyai efek negatif hampir pada seluruh organ tubuh. Di seluruh dunia tembakau diperkirakan sebagai penyebab 6 juta kematian setiap tahunnya. Asap rokok juga berbahaya bagi perokok pasif, yaitu orang yang secara tidak langsung turut menghisap asap rokok dari perokok aktif.

Efek jangka pendek dari merokok adalah adanya gangguan pada saluran pernafasan seperti batuk, demam, bronchitis & pneumonia. Sedangkan efek jangka panjang dari merokok sangat banyak. Ada beberapa penyakit yang dihubungkan dengan akibat merokok seperti kanker pada mulut, tenggorokan, paru-paru, perut, ginjal, kandung kemih & pankreas.

Sekitar sepertiga penyakit kanker berhubungan dengan rokok & 90 % penyakit kanker paru-paru juga dihubungkan dengan rokok. Merokok mengurangi sirkulasi darah & mempersempit pembuluh darah, mengurangi kadar oksigen dalam darah & meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung. Merokok juga meningkatkan resiko terjadinya stroke & katarak.

Cara berhenti merokok
Berikut adalah beberapa cara yang dapat digunakan untuk merencanakan berhenti merokok, yaitu :
1. Bersiap
a) Buatlah daftar alasan untuk berhenti merokok (seperti: karena alasan kesehatan, menghemat uang dll)
b) Buatlah catatan mengenai kapan mulai merokok & pemicunya
c) Carilah informasi mengenai program berhenti merokok baik melalui website atau buku
d) Buatlah jadwal kapan akan mulai berhenti merokok (pada saat itu singkirkan semua hal yang berhubungan dengan rokok, seperti: asbak, korek api, rokok, wadah rokok dll)
e) Bergabung dengan grup pendukung berhenti merokok

2. Cari dukungan
a) Konsultasi ke tenaga kesehatan mengenai cara untuk berhenti merokok
b) Bergabung dengan program berhenti merokok Mintalah dukungan juga dari teman & keluarga mengenai rencana anda
c) Buatlah catatan mengenai apa yang dirasakan selama proses tersebut

3. Strategi mengatasi stress atau keinginan untuk merokok kembali
a) Coba pelajari yoga, meditasi atau latihan pernafasan
b) Konsultasi dengan tenaga kesehatan
c) Bila perlu dapat dipertimbangkan untuk menggunakan obat untuk menghentikan merokok atau terapi nikotin pengganti

Bila ternyata anda masih merokok kembali, jangan putus asa. Fokuslah pada niat anda untuk berhenti merokok. Tetapkan kembali waktu anda untuk berhenti merokok kembali, ingatlah bahwa banyak orang yang baru berhasil berhenti merokok setelah mencoba beberapa kali.



Konsumsi alkohol mulai menjadi kebiasaan saat ini, baik karena faktor lingkungan pergaulan ataupun karena tuntutan pekerjaan. Konsumsi alkohol yang berlebih dapat meningkatkan resiko terjadinya masalah kesehatan seperti gangguan hati atau kecelakaan yang tak disengaja. Alkohol adalah hasil fermentasi dari ragi dengan nama kimia etil alkohol atau ethanol. Alkohol biasanya terdapat dalam minuman seperti bir, anggur ataupun minuman keras lainnya.

Alkohol mempengaruhi organ tubuh, karena menekan sistem saraf pusat. Sebenarnya alkohol dimetabolisme di hati oleh enzim, tetapi hati hanya dapat memetabolisme alkohol dalam jumlah sedikit, sehingga sisanya akan memasuki peredaran darah & berefek terhadap sistem saraf. Efek dari alkohol sangat tergantung dari jumlah alkohol yang dikonsumsi.

Konsumsi alkohol yang berlebih sering dihubungkan dengan beberapa masalah kesehatan, seperti :
1. Penyakit kronis seperti sirosis hati (kerusakan pada sel hati), pankreatis (peradangan pada
pankreas); berbagai jenis kanker termasuk kanker hati, mulut & tenggorokan; tekanan darah tinggi & gangguan psikologi.
2. Kecelakaan yang tidak disengaja akibat pengaruh dari alkohol seperti kecelakaan kendaraan bermotor, tenggelam, terbakar dll.
Kekerasan dalam rumah tangga seperti penyiksaan terhadap anggota keluarga atau melukai diri sendiri.
3. Sindrom kematian mendadak akibat overdosis alkohol .Untuk mengatasi masalah ketergantungan alkohol sebaiknya dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan, termasuk
cara untuk mengatasi sindrom ketergantungan kembali.


Masalah berat badan saat ini menjadi masalah utama di seluruh dunia akibat dari perubahan pola makan & gaya hidup. Orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan kemungkinan besar akan menderita penyakit diabetes, penyakit pembuluh darah (penyakit jantung) & penyakit kandung empedu. Mereka juga beresiko untuk terkena penyakit tekanan darah tinggi, masalah pada persendian (seperti arthritis) & masalah pernafasan (seperti asma & sleep apnea) serta kemungkinan untuk menderita stroke.

Banyak faktor yang menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan seperti : gaya hidup (kurang olahraga), kondisi medis tertentu (hipotiroidisme) ataupun karena factor genetik/keturunan. Ketika seseorang mengkonsumsi kalori lebih banyak dari yang dikeluarkan maka akibatnya akan timbul obesitas atau kelebihan berat badan. Hal ini karena kalori yang berlebih dalam tubuh akan disimpan oleh tubuh dalam bentuk lemak & kecuali program penurunan berat badan dilakukan maka akan semakin banyak lemak yang tersimpan didalam tubuh setiap hari.

Walaupun penyebab utama masalah kelebihan berat badan adalah karena konsumsi kalori yang berlebih & kurangnya olahraga, tetapi ada beberapa faktor yang turut mempengaruhi seperti :
1. Kurangnya sarana olahraga/ruang terbuka di daerah tempat tinggal
2. Banyak yang lebih memilih untuk menggunakan kendaraan dibandingkan berjalan kaki
3. Lebih banyak jajanan yang mengandung kalori berlebih dibandingkan makanan sehat
4. Banyak yang lebih memilih makanan cepat saji dibandingkan masakan rumah yang sehat
5. Banyak juga orang yang mengalami kenaikan berat badan saat berhenti merokok, hal ini karena makanan akan terasa lebih enak & juga nikotin tidak lagi mempercepat proses pembakaran kalori
6. Konsumsi alkohol juga dapat menaikkan berat badan karena alkohol dapat meningkatkan nafsu makan

Obesitas atau kelebihan berat badan membahayakan karena dapat menimbulkan komplikasi seperti :
Meningkatkan resiko terkena kanker usus besar, kanker anus, kanker prostat, kanker kandung empedu, kanker rahim, kanker payudara & kanker saluran kencing
Diabetes (obesitas merupakan penyebab utama diabetes tipe 2) hal ini karena timbunan lemak dalam tubuh meningkatkan kadar gula darah & membuat insulin tidak bekerja secara efektif
Masalah emosional (sering dikaitkan dengan masalah persepsi/pendapat orang yang lebih menghargai orang langsing dibandingkan dengan orang gemuk) sehingga membuat orang gemuk menjadi mudah depresi
Gangguan pada fungsi hati (ketika lemak berlebih terakumulasi di hati dapat menimbulkan peradangan pada hati atau bahkan sirosis hati)
Masalah pada kandung empedu (karena tingginya kadar kolesterol didalam kandung empedu, maka penderita obesitas lebih mudah untuk menderita batu empedu)
Penyakit gout & osteoarthritis (berat badan yang berlebih memberikan beban ekstra pada sendi pada saat bergerak, terutama didaerah lutut & pinggul, hal ini menyebabkan jaringan tulang rawan didaerah tersebut akan menjadi cepat rusak & menimbulkan rasa sakit saat bergerak)
Penyakit jantung
Penyakit tekanan darah tinggi
Adanya lemak didalam darah dapat mengakibatkan timbulnya penyumbatan pada pembuluh darah ( bias menimbulkan terjadinya stroke atau penyempitan pada pembuluh darah)
Masalah sleep apnea (berhenti bernafas saat tidur). Pada beberapa kasus orang yang mengalami kelebihan berat badan bisa beresiko mengalami sleep apnea karena menyempitnya saluran pernafasan

Terapi untuk penanganan kelebihan berat badan :
Secara umum, hal pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi obesitas adalah program penurunan berat
badan. Dengan pengurangan berat badan sebanyak 5-10% pasien akan mulai merasakan manfaatnya.
Rata-rata penurunan berat badan yang aman & ideal dilakukan adalah sekitar ½-1 kg seminggu.
Pengaturan pola makan, program latihan olahraga bisa dilakukan untuk menunjang program penurunan
berat badan.
Pada beberapa kasus pemberian obat-obatan (baik yang dengan resep dokter atau yang dibeli bebas) &
operasi mungkin diperlukan untuk penanganan masalah berat badan ini.

Stres

Stres adalah respon tubuh terhadap perubahan fisik, mental, emosional, kondisi ataupun lingkungan pada seseorang. Stres dapat disebakan oleh faktor yang berasal dari luar (seperti lingkungan) ataupun oleh faktor yang berasal dari dalam (seperti tingkah laku, perasaan dll). Penyebab umum dari stress adalah karena penyakit, kecelakaan, rasa takut/kehilangan & rasa cemas.

Setiap orang mempunyai respon yang berbeda terhadap stres. Respon stres sendiri berlangsung cepat & dapat mempengaruhi fungsi tubuh, motivasi ataupun produktivitas kerja. Reaksi tubuh terhadap stres dimulai & dikontrol oleh sistem saraf pusat (terletak di otak & tulang belakang). Sebagai respon terhadap stres maka otak memberikan sinyal kepada kelenjar adrenal untuk mengeluarkan hormone (adrenalin (ephinephrine) & norephinephrine) yang nantinya akan menimbulkan respon menyerah atau berjuang untuk menghadapi stres.

Kemudian otak juga akan memicu pengeluaran hormone lain seperti kortisol yang berfungsi untuk menjaga respon stres tersebut. Efek dari pengeluaran hormon tersebut antara lain :
Perubahan pada saluran cerna (disebabkan oleh meningkatnya aliran darah ke otot & berkurangnya aliran darah ke saluran cerna)
Pelebaran pembuluh darah
Mempercepat pernafasan
Mempercepat denyut jantung & meningkatkan tekanan darah (disebabkan oleh meningkatnya aliran darah ke otak)
Meningkatnya kadar gula darah (untuk menyediakan energy lebih)

Pengelolaan stres dapat dilakukan dengan manajemen stres, seperti :
Sebisa mungkin hindari situasi yang dapat menimbulkan stres
Makanlah selalu makanan yang sehat
Lakukan olahraga secara teratur
Cukup istirahat
Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti membaca, menonton, mendengarkan musik, bersantai bersama teman dll.
Kurangi konsumsi alkohol & kafein
Cobalah untuk fokus pada sikap positif
Jadi sebelum terlambat mulai ubahlah gaya hidup anda supaya kesehatan tetap terjaga.


Gaya Hidup yang Membahayakan Kesehatan Pria
29-09-2009 | Bekti-medicastore.com

Bisnis online

Bisnis online sebenarnya suadah lama berkembang di Indonesia. Tapi baru sekarang booming-boomingnya. Kebetulan teman-teman saya juga penghobi bisnis online. Tidak hanya sebagai pembeli tetapi juga memberikan penawaran barang. Barang yang sering ditampilkan beragam jenisnya. Dulu hanya item yang tidak ada masa expirednya, lalu tidak berbau, dan mudah hancur saja yang dijualbelikan tetapi sekarang sudah merambah ke makanan seperti kue ulantahun dan yang masih hangatnya ada kue valentine dan coklat valentine.
Situs yang sering biasa teman-teman kunjungi kaskus, tokobagus, tokopedia, dan masih banyak lagi. Sebelum ingin membeli kita juga bisa membandingkan harga di pasaran. Perangakat Mobile menjadi prioritas utama bisnis online. Fitur hampir sama dengan full site. Namun lebih portable bagi kita yang sewaktu-waktu membutuhkan informasi. Oh iya jangan lupa lihat dollar juga barangkali teman-teman ingin membeli di luar negeri seperti amazon dan lain-lain.
Cara pembayaran lewat ATM debit atau kartu kredit. Tetapi menurut bank sendiri dianjurkan lebih menggunakan kartukredit. Karena ada bukti transaksi serta kejelasan data yang lebih lengkap. Tetapi penggunaan kartu kredit bisa berakibat buruk jika pemakaiannya berlebihan. usul saya kartu kredit lebih baik sebagai perantara antara debit ke pemabayaran. Selain lebih seimbang antara pengeluaran dan penerimaan, kita juga tidak terbebani bunga kredit card.
Kendala dari online bisnis terletak pada kredit card yang merugikan merchant dan keamanan online juga meliputi dari server, encryption data harus diperhatikan. Dari sisi bank bisnis online lebih efisiensi dan keamanan lebih terjaga. Apalagi bank sudah menunjang bisnis online dan transaksi lebih cepat dan praktis lewat online juga.
Belanja online dapat merubah cara pandang User Indonesia dari culture face to face menjadi cyber. Ini bisa di optimalkan dengan trust kepercayaan kepada konsumen bahwa belanja lewat online lebih aman dan nyaman contohnya kiriman barang lebih cepat dan transaksi lebih aman. Mungkin dari edukasi meyakinkan bahwa memberi informasi dan iklan dapat memperkenalkan bahwa transaksi online lebih aman.
Sedikit saya jelaskan alur online: Pemesanan -> Transaksi->Pengiriman
Sekian terimakasih telah membaca postingan ini

Fenomenol Facebook

Facebook memiliki banyak finansial keuntungan dari salah satunya mencari teman lama dan bisnis online. Yang menarik bisnis online karena masih baru. Karena Facebook lebih komunikatif sehingga bisnis online lebih saling mendekatkan antara pembeli dan penjual tanpa mengenal jarak. Selain itu meningkatkan ekspor impor barang. Caranya tinggal postingkan saya barang yang anda beli disertakan foto atau link jika anda punya website atau blog. Kemudian anda bisa tag/berkaitan teman anda.
Selain berdampak positif facebook juga diresahkan oleh Amerika Serikat karena maraknya menurunnya produktivitas pekerja serta pemborosan bandwith internet. Selain itu terdapat modus baru hack facebook dengan modus penipuan meminjam uang kepada teman anda yang mengaku pemilik accout tersebut. Yang menarik lagi maraknya penipuan dengan membuat account palsu yang sama persisnya dengan original..
Adapun cara-cara pencegahan melindungi account anda dari tangan jahil yaitu :
1. Jaga password sebulan sekali
2. Jika account anda di hack laporkan facebook melalui email anda
3.Jika anda tidak ingin repot buat account baru dan laporkan account lama adalah salah penggunaan
Cara yang paling ampuh dari hal-hal negatif facebook untuk pendidikan teknologi informasi adalah salah satu pencegahan dampak negatif dari trafficking dan prostitusi. Selain memberikan pengarahan pada facebooker pemula juga adanya penyuluhan berinternet yang baik. Nah sudah seharusnya kita memanfaatkan dengan sebaik mungkin facebook menjadi yang lebih menguntungkan bukan ?

Komputer Mati Sendiri

Suatu hari saya pernah membetulkan komputer teman saya yang komputernya mati-mati trus. Analisis pertama saya (wezzz) mungkin windows kena virus. Alhasil saya suruh teman saya scan virus kebetulan dia pake avg. Untuk lebih afdol saya suruh juga scan pake smadav 8.0. Ternyata benar banyak virus yang berjangkit seperti alman dan sality.a.b. Bayangkan virus sampe 5000, gila bener temanku ini saya saja virus 1 sudah risih tapi dia kok betah ya ?hehehe. Setelah sekian lama komputer itu kumat lagi. Komputer juga sudah bersih dari virus, saya coba utak-atik sebentar.

Boro2 tambah sehat malahan komputer teman saya tambah gak karuan. Saat booting ke windows selalu saja shutdown sendiri. Saya tanya teman-teman alhasil menemukan urutan cara jitunya sebagai berikut :(langkah ini gak harus semua di ikuti jadi jika sampai no.1 sudah berarti sudah sembuh)
1. Cek semua perangkat hardware anda seperti posisi ram, power supply dan procesor
2. Masuk ke bios (dengan cara tekan f2, f8 atau del) pilih load optimized default tekan yes restart
3. Reset motherboard dengan cara lepas baterai tunggu satu jam untuk memasangnya lagi
4. Motherboard anda bermasalah jika belum bisa disembuhkan

Cara ini juga berlaku jika anda terlanjur overcloaking procesor anda. Sekian sedikit ilmu saya terimakasih sudah rela membaca postingan saya.

Sepatu Cewek

Harga : Rp 60.000 (belum termasuk ongkir)
ket : sepatu khusus cewek
toko : AOShop
url : http://www.tokopedia.com/product.pl?id=73239
ready stock
untuk model lain masih banyak
minat hubungi :
XL : 087859444969 (oxy)
3 : 08990322656 (aji)

LCD Gaming BenQ 19 inch

Harga Pas: Rp 1.800.000,-

Berat Kemasan: 5 kg

Toko: AOShop

Kategori: Computers & Softwares - Peripherals

URL :

http://www.tokopedia.com/product.pl?id=73206
http://perangkat-keras-komputer.tokobagus.com/monitors-tft-lcd-plasma/lcd-benq-19-inch-garansi-384553.blog

LCD support gaming dan telah diulas di majalah Gamestation

Sepatu Lukis

Harga Pas: Rp 250.000,-
Berat Kemasan: 1 kg
Toko: AOShop
URL : http://www.tokopedia.com/product.pl?id=71001
Kategori: Fashion & Accessories - Shoes

Sepatu Custom dengan bentuk gambar" yg menarik..
minat hub 08990322656..
UKURAN SEPATU
Kalau kamu bingung, ukur saja telapak kakimu dari ujung jempol kaki sampai belakang
kaki tumit, hubungi kita ntar kita cocokan yang sesuai kakimu di atas kertas putih gan...

REQUEST DESAIN GAMBAR SENDIRI atau SEPATU SENDIRI
Kita juga menerima desain gambar dari kamu bebas, bisa gambar apa aja untuk
harga tergantung gambarnya, (elmo,spongebob,batik gmbr yg lgi in)
udah
termasuk biaya kirim gan( Khusus P. Jawa)...

Oh iya untuk menjaga kualitas catnya, jadi sepatu lukis tidak pernah stock .
Kira-kira proses pembuatan 2-3 minggu..
Tapi dijamin, kualitasnya gak mengecewakan koq...
Yang berminat hubungi aku dulu gan...

Emoticon Facebook

Emoticon Chat Facebook digunakan untuk menampilkan emoticon dalam chatting di facebook. Emoticon ini hampir mirip dengan Yahoo Messenger meskipun tidak selengkap milik YM. Namun cukup menyenangkan jika kita bisa mengekspresikannya. Sebernarnya tanpa menginstall kita pun bisa menampilkan emoticon di chat tentunya kita harus tahu kode dari emoticon tersebut seperti :( dan lain-lain bagi yang tidak hafal memang susah. Oiya Emoticon Chat ini hanya berlaku di Mozzila Firefox. Langsung praktek aja bro :

1. Langkah pertama biar afdol update dulu firefox anda bisa lewat webitenya, tab help atau bisa download di sini (postingan lalu)
2. Tutup web facebook anda
   
3. Download dan install Greasemonkey di sini
4. Install Script untuk Greasemonkey di sini (klik install dan ikuti perintah selanjutnya)
   
5. Install Addons di alamat : https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/14013
6. Restart Firefox lalu testing
7. Done di chat bar anda tampil emoticon tinggal anda mengklik tersebut sehingga keluar kode emoticon

Efek Buruk BlackBerry

Belum Punya BB tapi saya lihat orang-orang sudah terlihat efek buruk dari BB itu sendiri. Sadarlah wahai kawan !!! Info ini tidak hanya berlaku pada BB`ers tapi juga Facebooker dan Twitter hehehehe. Punya gak selintas pikiran klo BB ada efek negatifnya ?Tahukah kalian Belakangan diketahui bahwa BlackBerry ternyata memberi efek buruk bagi pemakainya. Berikut adalah akibat-akibatnya:

1. Rela disuruh antri, semakin panjang semakin tenang, gak menunjukkan gejala kekesalan sama sekali.

2. Yang tadinya ngedumel saat macet, sekarang tenaaaaang.

3. Berharap kena lampu merah berulang-ulang. Kalo lampu berubah jadi ijo malah kesel. Tetep nekad jawabin email/chatting.

4. Sering diklaksonin orang lain, sampe disaranin pasang stiker di belakang mobil "harap sabar, BlackBerry user".

5. Waktu BAB jadi tambah lama. Padahal isinya udah kosong tapi tetep aja nongkrong.

6. Tidur miring nungguin pasangan sambil BB di tangan. Kejar target ngabisin baca email.

7. Suka senyum-senyum sendiri.

8. Gak konsen kerja.

9. Bangun pagi yang pertama dicari BB dulu bukan yang lain.

10. Waktu diajak ngobrol orang tetep maksa jawab email/chatting. Cuek. Padahal yang ngajak ngobrol itu kadang bossnya sendiri.

11. Lebih senang disupirin daripada nyetir sendiri. Rela naik busway biar gak usah nyetir.

12. Jadi jarang marah tapi jadi sering dimarahin orang karena diajak ngobrol gak nyambung.

13. Kalo di tempat umum suka panik nyari stop kontak. Batere sekarat.

14. Kalo anaknya rewel langsung nunjukkin BB nya buat menghibur.

15. Sering lupa mencet tombol lift. Harusnya naik malah turun. Belum lagi kebablasan lantainya.

16. Kalo ngantri di bank pake nomor antrian, pas dipanggil di speaker gak denger. Pas kepala liat monitor kaget. Waks! Harus ambil antrian ulang. Tapi tetep tenaaaaang.

17. Langganan koran dan majalah masih tertumpuk rapi tak terbaca.

18. Sering kejedug karena kalo jalan mata tertuju ke layar BB.

19. Bikin tangan ga pernah kosong. Walaupun ga chatting, tetep aja BB di tangan! Ga bisa taro di kantong, tas. . . . . uda settingannya gitu BB kejait di tangan.

Any One more

Compiler Lawas dan Awet

Sejak mulai belajar apa itu pemrograman dari visual basic sampe C++ (Java mau belajar :D). Aku lihat compile yang dipake benar-benar lama and jarang ada updatenya. Aku coba-coba tanya ke mbah google ktnya versi masih lama. Ada sih beberapa versi baru tapi itu gak berpengaruh mungkin cuma perbaikan bug-bug pada kerusakan. Oya yang aku bicarakan ini yang Free lho bukan licensed berbayar. Saya coba review sedikit MinGW itu apa ? Min Gw itu software sama seperti Visual studio atau yang pernah pake Borland Turbo C sama juga. Hanya saja lebih fleksibel dan enak. Bedda dengan Turbo C yang belum bisa memisahkan preprocesor dan lainnya(lupa namanya hehehe). Ada satu lagi saat mencatat sudah disediakan + dan - untuk mengurangi root atau menambah root. Tapi ada satu kekurangannya yaitu saat saya coba preprocesor iostream.h trus saya compile keluar warning perintah (kayaknya perintah itu sudah kadaluarasa hahahaha). Ada juga saat sudah menjadi exe aplikasi yang sudah saat kita buat tadi sulit untuk kita exe. tapi ada solusinya kalian copy pastekan aja sourcenya trus jalanin. Untuk Turbo C bagi pemula paling enak walau tampilannya sederhana. Simple tapi nendang hehehehe. Perbedaannya mungkin cout jadi printf di turbo dan cin jadi scanf.Kalau yang berbayar mungkin lebih menarik tampilannya dan lebih fleksibel. Gitu aja yang bisa saya kasihkan kepada kamu, Nah saya coba berikan tempat downloadnya bagi temen-temen yang susah cari softwarenya. Aku kasih linknya download Boz :

Visual Basic 6 Portable
http://www.indowebster.com/Visual_Basic_6_Portable.html
MinGW Studio 2.05
http://www.mediafire.com/?8jeeim3n4jg
klo lokal boleh
Borland Turbo C++ 4.5
http://www.indowebster.com/Borland_Turbo_C__1.html
Turbo Pascal 7 + tutorial
http://www.indowebster.com/Turbo_Pascal_70_Plus_Tutorial.html
Java
http://netbeans.org/dow

Jadwal Detox Tubuh Kita

Detox selalu berhubungan dengan berat badan. Bagaimana tidak jika detox berada dalam tubuh secara berlebihan maka yang terjadi tubuh kita sulit mengendalikan berat badan. Zat-zat kimia tersebut juga merusak selera serta kemampuan tubuh untuk membakar makanan. Detox ini merupakan zat-zat berbahaya yang dapat menimbulkan penyakit. Untuk penyembuhan atau menghilangkan detox bisa melalui beberapa cara namun yang paling aman adalah mengkonsumsi sayur-sayur dan buah-buah. Nah di sini saya memberikan tips bagaimana mengendalikan detox sesuai jadwal kontrol pada tubuh kita agar lebih optimal penyembuhannya. berikut penjelasannya :
Ø Malam hari pk 21.00 23.00 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun( de-toxin) dibagian system antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik (lebih baik lagi bila sudah tidur) . Usahakan dalam keadaan santai dan tidak beraktivitas, hal ini dapat berdampak negative untuk kesehatan.
Ø Malam hari pk 23.00 dini hari 01.00 : saat proses de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas. Hati akan meregenerasi kembali

Ø Dini hari 01.00 03.00 : proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Ø Dini hari 03.00 05.00 : de-toxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.. Bagi perokok pembersihan berlangsung dengan tidak sempurna.

Ø Pagi pk 05.00 07.00 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.

Ø Pagi pk 07.00 09.00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 06.30… Makan pagi sebelum pk 07..30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang.

Cara Aman Transaksi Dgn PIN...

TIPs TRANSAKSI via ATM yang aman

Silahkan pilih salah satu cara dibawah ini, supaya PIN/Password kita tidak DI-INTIP perampok !!!

HOW TO HIDE YOUR PASSWORD..................?

No one can see your passwords or whatever you ' re typing

No one can see whatever you ' re typing or which website you ' re surfing. . . .

And the Ultimate is...

Ini yang paling cocok !!

Apapun caranya yang penting kita harus tetap waspada dan jangan lupa simpan baik-baik pin Anda

This email is intended only for the use of the individual or entity to which it is addressed and may contain information that is confidential and may also be privileged. Any form of unauthorized use or dissemination is strictly prohibited. If you are not the intended recipient or if this email is otherwise sent to you in error, you should not disseminate, distribute or copy this email and you should delete it immediately and notify us. Thank you

.